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Bewegung, Training und Sport zur Prävention - Präventive Sportmedizin

  • Im ersten Teil der Publikation werden die Bedeutung von Bewegung und Prävention sowie präventionsbezogene Begriffe erläutert. Im nächsten Abschnitt werden die Auswirkungen von Bewegungsmangel und von körperlicher Aktivität auf verschiedene Organsysteme dargelegt. Es folgen die hieraus zu ziehenden Konsequenzen für ein präventiv nutzbares Training. Es werden dabei auch zur Motivierung Sporttreibender einsetzbare Faustregeln zur Leistungsfähigkeit und zur Trainierbarkeit (maximale Sauerstoffaufnahme, maximale ergometrische Leistungsfähigkeit und deren Veränderungen mit dem Alter und ihre Trainierbarkeit) erläutert.

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Metadaten
Verfasserangaben:Gerd HoffmannGND
URN:urn:nbn:de:hebis:30:3-233331
ISBN:978-3-86884-132-9
Titel des übergeordneten Werkes (Deutsch):Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung : zur Erinnerung an Rainer Ballreich / Henning Haase ; Friedrich Krüger ; Klaus Nicol ; Rüdiger Preiss (Hrsg.)
Verlag:Sportverl. Strauß
Verlagsort:Köln
Herausgeber*in:Henning Haase, Friedrich Krüger, Klaus Nicol, Rüdiger Preiss
Dokumentart:Teil eines Buches (Kapitel)
Sprache:Deutsch
Datum der Veröffentlichung (online):11.09.2012
Jahr der Erstveröffentlichung:2012
Veröffentlichende Institution:Universitätsbibliothek Johann Christian Senckenberg
Datum der Freischaltung:11.09.2012
Freies Schlagwort / Tag:Definition Gesundheit; Epigenetik; Gewichtsabnahme; Kalorienverbrauch; Risikofaktor; ergometrische Leistungsfähigkeit; maximale Sauerstoffaufnahme
GND-Schlagwort:Sportmedizin; Bewegung; Bewegungsmangel; Training; Leistungsfähigkeit; Prävention
Seitenzahl:14
Erste Seite:228
Letzte Seite:237
Bemerkung:
Originalformat ist DIN A5, deshalb Ausdruck auf DIN A4 vorzugsweise "2 Seiten auf 1 Seite". (Anm. d. Verf.)
HeBIS-PPN:309803004
Institute:Psychologie und Sportwissenschaften / Sportwissenschaften
DDC-Klassifikation:6 Technik, Medizin, angewandte Wissenschaften / 61 Medizin und Gesundheit / 610 Medizin und Gesundheit
Sammlungen:Universitätspublikationen
Lizenz (Deutsch):License LogoDeutsches Urheberrecht