TY - CHAP A1 - Hoffmann, Gerd A2 - Haase, Henning A2 - Krüger, Friedrich A2 - Nicol, Klaus A2 - Preiss, Rüdiger T1 - Bewegung, Training und Sport zur Prävention - Präventive Sportmedizin T2 - Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung : zur Erinnerung an Rainer Ballreich / Henning Haase ; Friedrich Krüger ; Klaus Nicol ; Rüdiger Preiss (Hrsg.) N2 - Im ersten Teil der Publikation werden die Bedeutung von Bewegung und Prävention sowie präventionsbezogene Begriffe erläutert. Im nächsten Abschnitt werden die Auswirkungen von Bewegungsmangel und von körperlicher Aktivität auf verschiedene Organsysteme dargelegt. Es folgen die hieraus zu ziehenden Konsequenzen für ein präventiv nutzbares Training. Es werden dabei auch zur Motivierung Sporttreibender einsetzbare Faustregeln zur Leistungsfähigkeit und zur Trainierbarkeit (maximale Sauerstoffaufnahme, maximale ergometrische Leistungsfähigkeit und deren Veränderungen mit dem Alter und ihre Trainierbarkeit) erläutert. KW - Sportmedizin KW - Bewegung KW - Bewegungsmangel KW - Training KW - Leistungsfähigkeit KW - maximale Sauerstoffaufnahme KW - ergometrische Leistungsfähigkeit KW - Risikofaktor KW - Definition Gesundheit KW - Epigenetik KW - Gewichtsabnahme KW - Kalorienverbrauch KW - Prävention Y1 - 2012 UR - http://publikationen.ub.uni-frankfurt.de/frontdoor/index/index/docId/23333 UR - https://nbn-resolving.org/urn:nbn:de:hebis:30:3-233331 SN - 978-3-86884-132-9 N1 - Originalformat ist DIN A5, deshalb Ausdruck auf DIN A4 vorzugsweise "2 Seiten auf 1 Seite". (Anm. d. Verf.) SP - 228 EP - 237 PB - Sportverl. Strauß CY - Köln ER -