Bewegung, Training und Sport zur Prävention - Präventive Sportmedizin

  • Im ersten Teil der Publikation werden die Bedeutung von Bewegung und Prävention sowie präventionsbezogene Begriffe erläutert. Im nächsten Abschnitt werden die Auswirkungen von Bewegungsmangel und von körperlicher Aktivität auf verschiedene Organsysteme dargelegt. Es folgen die hieraus zu ziehenden Konsequenzen für ein präventiv nutzbares Training. Es werden dabei auch zur Motivierung Sporttreibender einsetzbare Faustregeln zur Leistungsfähigkeit und zur Trainierbarkeit (maximale Sauerstoffaufnahme, maximale ergometrische Leistungsfähigkeit und deren Veränderungen mit dem Alter und ihre Trainierbarkeit) erläutert.

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Metadaten
Author:Gerd Hoffmann
URN:urn:nbn:de:hebis:30:3-233331
ISBN:978-3-86884-132-9
Parent Title (German):Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung : zur Erinnerung an Rainer Ballreich / Henning Haase ; Friedrich Krüger ; Klaus Nicol ; Rüdiger Preiss (Hrsg.)
Publisher:Sportverl. Strauß
Place of publication:Köln
Editor:Henning Haase, Friedrich Krüger, Klaus Nicol, Rüdiger Preiss
Document Type:Part of a Book
Language:German
Date of Publication (online):2012/09/11
Year of first Publication:2012
Publishing Institution:Universitätsbibliothek Johann Christian Senckenberg
Release Date:2012/09/11
Tag:Definition Gesundheit; Epigenetik; Gewichtsabnahme; Kalorienverbrauch; Risikofaktor; ergometrische Leistungsfähigkeit; maximale Sauerstoffaufnahme
GND Keyword:Sportmedizin; Bewegung; Bewegungsmangel; Training; Leistungsfähigkeit; Prävention
Page Number:14
First Page:228
Last Page:237
Note:
Originalformat ist DIN A5, deshalb Ausdruck auf DIN A4 vorzugsweise "2 Seiten auf 1 Seite". (Anm. d. Verf.)
HeBIS-PPN:309803004
Institutes:Psychologie und Sportwissenschaften / Sportwissenschaften
Dewey Decimal Classification:6 Technik, Medizin, angewandte Wissenschaften / 61 Medizin und Gesundheit / 610 Medizin und Gesundheit
Sammlungen:Universitätspublikationen
Licence (German):License LogoDeutsches Urheberrecht